Ортопедический диван кровать

В дополнение к регулируемым положениям для головы и ног, есть и другие функциональные возможности, доступные на многих моделях кроватей, такие как:Ортопедический диван кроватьКонтроллер памяти, позволяющий выбрать или вернуться к ранее выбранному, удобному для вас положению для чтения, или просмотра телевизора.

Ортопедический диван кровать

Встроенный массажер, с регулировкой скоростей, автоматически отключающийся для обеспечения безопасности и прочие приятные мелочи. Среди немногих положений для сна, нет ни одного, что являлся бы лучшим изо всех. Тем не менее, следующие советы могут помочь вам найти наилучшее положение для ночного отдыха

Если вы вынуждены спать на спине

Кладите подушку под голову, а не под плечи. Избегайте чрезчур мягких подушек. Спите на боку, с слегка согнутыми коленями и с подушкой между коленями. Это лучший способ сохранить правильное положение тела в положении лежа.Ортопедический диван кровать Если вы вынуждены спать на спине, то подложите подушку под колени для поддержки нормальной кривой в нижней части спины.. Избегайте спать на животе, так как это может только усилить боли в спине и шее.

Некоторые матрасы могут быть слишком твердыми, другие же наоборот слишком мягкие, но ни те ни другие никогда не будут хорошим выбором. Потому на таких матрасах ваши мышцы не могут полноценно отдохнуть, так как они должны работать всю ночь, чтобы найти удобное положение и поддерживать правильную осанку.

То, что находится внутри вашего матраса

То, что находится внутри вашего матраса, тоже имеет немаловажное значение. Хорошая набивка может продлить срок службы матраса, помогая сохранить форму очень Ортопедический диван кроватьдолгое время. Если вы покупаете новый матрас, обратите внимание и на пружинные варианты. Вопрос личных предпочтений Самое главное, что касается вашего сна, спите как вам наиболее удобно.

Если вы обнаружили, что ворочались всю ночь на стандартных, плоских матрасах, и вам кажется, что вы легко бы заснули бы в чуть наклонном положении, регулируемая кровать была бы хорошим, для вас приобретением. При хронических болях в спине, обратитесь к своему лечащему врачу за советом о лучшем для вас положении для сна. Убедитесь, что не существует каких либо медицинских противопоказаний, запрещающих пользоваться такими кроватями.