Можно ли похудеть на зеленом чае

Зеленый чай как средство для похудения недавно неожиданно вошел в моду. Способствовала этому и широкое обсуждение этой темы средствами массовой информации. похудеть на зеленом чаеИ бесконечные обсуждения на страницах модных женских глянцевых журналов,  не могущие не оставить свой отпечаток в памяти.

Зеленый чай для похудения

Заявления о воздействие зеленого чая на потерю веса, не безоговорочно были приняты медицинским сообществом. Но это вовсе не означает, что похудеть с помощью зеленого чая невозможно, просто этот метод похудения не был достаточно подтвержден медицинскими исследованиями У этого метода много сторонников, безоговорочно верящих в эффективность похудения с его помощью. Так что же дает нам повод полагать о способностях зеленого чая способствовать снижению веса?

Заявления о пользе зеленого чая

Не будем сегодня обсуждать все полезные свойства чая не относящиеся непосредственно к проблеме лишнего веса. Являясь мощнейшим антиоксидантом, зеленый чайпохудеть на зеленом чае укрепляет стенки кровеносных сосудов, повышая при этом их эластичность. Но к самым ценным его свойствам считается содействие ускорению обменных процессов и как следствие - сжиганию организмом жиров.

Также зеленый чай способствует выводу шлаков, улучшает циркуляцию крови, нормализуя работу кишечника и метаболизм. Каких либо ограничений и медицинских противопоказаний по применению зеленого чая при похудении нет. Так же как и нет количественного ограничения выпиваемого чая. Но все же, желательно выпивать не менее двух – трех стаканов в день.

Как правильно заваривать зеленый чай?

Заваривание зеленого чая не отличается от заваривания обыкновенного, черного чая. Щепотку чая заливаем в кружке горячей водой, прикрываем крышкой или блюдечком, и даем настояться около пяти минут. Заваривать одну заварку более двух раз не стоит. Чай следует пить только свежезаваренным. Первые положительные результаты, по заверениям, использовавших этот метод похудения, можно ожидать уже через пару недель.

Проблемы лишнего веса

Как похудеть без диет
Можно ли похудеть после родов
Похудеешь если есть грейпфрут?
Травы для похудения – есть ли вред
Йога занятия - куда девается жир?
Как похудеть быстро и без вреда
Корень имбиря и похудение
Как похудеть в домашних условиях
Скучный досуг и ожирение
Хвойные ванны и похудение

Проблемы лишнего веса

Как повысить иммунитет

Укрепление иммунитета у детей
Как повысить иммунитет у ребенка
Сборы для повышения иммунитета
Травы для повышения иммунитета
Иммунитет и грудное вскармливание
Народные средства и иммунитет
Продукты повышающие иммунитет
Травы и растения для иммунитета
Карта сайта

Проблемы лишнего веса

Как очистить организм от токсинов

Быстро похудеть. Правда и вымыслы
Как очистить организм от токсинов
Как похудеть от зеленого чая?
Как похудеть человеку в возрасте?
Еда что бы не поправиться?
Можно ли похудеть на чае и кофе?
Похудеть на воде. Сколько пить
Похудеть без диет и упражнений
Способы убрать живот
Как бороться с целлюлитом дома
Как бороться с целлюлитом Диеты
Как лечить булимию волчий голод
Как лечить ожирение
Как убрать пивной живот
Как просто избавиться от простуды

Проблемы лишнего веса

Из отпуска в отличной форме
Пейте талую воду
Что можно вылечить хвоей
Секреты красоты гассул и хамам
Уход за кожей летом
Упругая кожа в домашних условиях
Альтернатива утренней зарядке
Избавиться от мешков под глазами
Как улучшить память

Полезные статьи о здоровье