Как убрать живот и бока в домашних условиях

Как убрать живот и бока в домашних условиях

Как убрать живот и бока в домашних условияхБольшое зеркало обмануть не удалось. И если где-то глубоко, внутри себя я все еще считал себя подтянутым, может быть, правда, набравшего несколько лишних килограммов, но далеко не полным человеком, при виде симпатичной незнакомки непроизвольно втягивающем живот, стараясь таким нехитрым приемом казаться еще стройнее, то действительность ввергла меня в уныние

Оставшись без майки перед зеркалом

Оставшись без майки перед зеркалом, я с ужасом увидел ужасные, роскошно свешивающиеся на семейные, синего цвета трусы бока: свидетельство сыто и веселоКак убрать живот и бока в домашних условиях проведенной зимы. Довольно - таки большой и рыхлый живот тоже не прибавил мне оптимизма. Ведя несколько замкнутый образ жизни, и категорически отвергая все новое, идею убрать живот и бока в тренажерном зале я отверг сразу и безоговорочно.

Хотелось найти что-то такое легкое, позволяющее избавиться от ненавистных лишних килограммов и живота в домашних условиях, не привлекая излишнего внимания к своей особе. Изучив все найденное мною, отбросив, как мне показалось уж совсем фантастические варианты - « Как похудеть за неделю – другую».

Как убрать живот

Я решил избавляться от живота пусть дольше, но без риска для здоровья. Так началась моя борьба за красоту, в преддверии приближающегося лета и пляжного сезона. Как убрать живот и бока в домашних условияхИз мер выбранных мной для достижения вожделенного, плоского живота были выбраны несложные физические упражнения, соблюдение активного водо обмена и отказ от ряда жирных и высококалорийных продуктов

Для достижения вожделенного, плоского живота

В качестве тайного секретного средства был выбран такой деревянный массажер, привезенный знакомыми из поездки на юг, с такими же деревянными колесиками, которыми я беспощадно мял жир на боках. Мял до появляющейся красноты и возникновения чувстваКак убрать живот и бока в домашних условиях дискомфорта. По началу непослушный, постоянно падающий обруч через неделю покорился, и я мог массировать им мои бока и живот уже в течение получаса.

Эффект ощутимый

Эффект ощутимый, но как тяжело заставить себя снова одеть его на ноющее тело на следующий день. Так прошло два месяца. Идеально плоский живот я не приобрел, но на пляже раздеваться стал без стеснения. Правда привычка втягивать живот при виде прекрасных незнакомок осталась.